{"id":241,"date":"2020-04-17T19:20:04","date_gmt":"2020-04-17T17:20:04","guid":{"rendered":"http:\/\/buecherland-kaspar.de\/?post_type=product&#038;p=241"},"modified":"2020-04-20T20:15:08","modified_gmt":"2020-04-20T18:15:08","slug":"stresszoldo-technikak","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/buecherland-kaspar.de\/de\/product\/stresszoldo-technikak\/","title":{"rendered":"Stresszold\u00f3 technik\u00e1k"},"content":{"rendered":"<p>Most egy pillanatra csukjuk be a szem\u00fcnket, \u00e9s gondoljunk a legutols\u00f3 olyan stresszhelyzetre, amivel gondunk volt. Olyan \u00e9rz\u00e9seket kell keresn\u00fcnk, hogy nem vagyunk megfelel\u0151ek, f\u00e9l\u00fcnk, valamit nem tudunk megtenni, agg\u00f3dunk, k\u00e9tked\u00fcnk, egy helyzetet keress\u00fcnk, melyet nem voltunk k\u00e9pesek kontroll\u00e1lni\u2026 Hamar r\u00e1 is tal\u00e1lunk, igaz?<br \/>\nSzervezet\u00fcnk reag\u00e1l minden olyan ingerre, amely kibillenti egyens\u00falyi \u00e1llapot\u00e1b\u00f3l, alkalmazkod\u00e1sra k\u00e9nyszer\u00edti, legyen az j\u00f3, vagy rossz \u00e9lm\u00e9ny.<br \/>\nFeladat \u00e1ll el\u0151tt\u00fcnk, amit meg kell oldanunk, ki kell akn\u00e1znunk, fejl\u0151dn\u00fcnk kell bel\u0151le, mert a stressz nem csup\u00e1n az \u00e9rz\u00e9seinkben jelentkezik, hanem hossz\u00fa t\u00e1von mag\u00e1t a szervezetet is negat\u00edvan \u00e9rinti.<br \/>\nA v\u00e1lasz pedig csakis rajtunk m\u00falik, hogy siker\u00fcl-e elind\u00edtani egy saj\u00e1t stresszmentes\u00edt\u0151, \u00f6ngy\u00f3gy\u00edt\u00f3 folyamatot. A megold\u00e1s benn\u00fcnk rejtezik.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Most egy pillanatra csukjuk be a szem\u00fcnket, \u00e9s gondoljunk a legutols\u00f3 olyan stresszhelyzetre, amivel gondunk volt. Olyan \u00e9rz\u00e9seket kell keresn\u00fcnk, hogy nem vagyunk megfelel\u0151ek, f\u00e9l\u00fcnk, valamit nem tudunk megtenni, agg\u00f3dunk, k\u00e9tked\u00fcnk, egy helyzetet keress\u00fcnk, melyet nem voltunk k\u00e9pesek kontroll\u00e1lni\u2026 Hamar r\u00e1 is tal\u00e1lunk, igaz? Szervezet\u00fcnk reag\u00e1l minden olyan ingerre, amely kibillenti egyens\u00falyi \u00e1llapot\u00e1b\u00f3l, alkalmazkod\u00e1sra k\u00e9nyszer\u00edti, [&hellip;]<\/p>","protected":false},"featured_media":343,"template":"","meta":[],"product_cat":[16],"product_tag":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/buecherland-kaspar.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product\/241"}],"collection":[{"href":"https:\/\/buecherland-kaspar.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/buecherland-kaspar.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/buecherland-kaspar.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/343"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/buecherland-kaspar.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=241"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/buecherland-kaspar.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=241"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/buecherland-kaspar.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=241"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}